Latest Mat & viktnedgång News
Om fett, mättat fett, kolhydrater & överlevnad
PURE: hur matens fett, kolhydrater och proteiner påverkar blodfetter, blodtryck, hjärt-kärlsjukdom och…
Att tänka på när man äter lågkolhydratkost
Att tänka på när man äter LCHF: kortsiktiga och långsiktiga risker LCHF…
Omställningsbesvär & biverkningar av lågkolhydratkost
Biverkningar och andra besvär när man börjar med LCHF Att minska mängden…
Vetenskap bakom lågkolhydratkost
Vetenskapen bakom LCHF och ketogen kost: studie för studie Just nu försöker…
Lågkolhydratkost (low carb) för nybörjare
LCHF (low carb high fat): en vetenskaplig och smakrik guide Numera finns…
Medelhavskost
Medelhavskost (medelhavsdiet): traditionell medelhavskost räddar liv Medelhavskost (medelhavsdiet) har visat sig vara…
Proteinrik kost
Kost med högt innehåll av protein (högproteinkost) I det mesta av maten…