Äggröra med korv

Energi: 450 kcal

Kolhydrater: 45 g kolhydrater

Tid, förberedelser5 minTid, tillagning10 minTid, total15 min

4 Ägg

2,50 matsked mjölk

400 g fläskkorv

½ matsked Olivolja

5 körsbärstomater

Häll oljan i en stekpanna med medelhög värme och stek tills korvbitarna och tomaterna får en gyllenbrun färg. Detta borde ta 3-4 minuter.

Vispa ägg och mjölk tillsammans.

Tillsätt den här blandningen med korven.

Placera på en serveringsplatta och njut av.

Näringsdeklaration

portioner 2

* % av dagligt värde baseras på en diet med 2000 kalorier per dag. Ditt kaloribehov kan vara högre eller lägre än detta.

Få nyhetsbrev