Protein smoothie med choklad och jordnötssmör

CategoryNivåNybörjare

Mängd2 portioner
Tid, förberedelser3 minTid, tillagning5 minTid, total8 min

 1 kopp osötad soyamjölk vanilj
 ¾ kopp frusen banan
 ½ kopp fettfri grekisk yoghurt eller med låg fetthalt
 1 tesked kakaopulver
 1 tesked jordnötssmör

1

Kombinera sojamjölk, banan, yoghurt, kakaopulver och jordnötssmör i en mixer. Blanda tills det blir en mjuk smoothie.

Ingredienser

 1 kopp osötad soyamjölk vanilj
 ¾ kopp frusen banan
 ½ kopp fettfri grekisk yoghurt eller med låg fetthalt
 1 tesked kakaopulver
 1 tesked jordnötssmör

Gör så här

1

Kombinera sojamjölk, banan, yoghurt, kakaopulver och jordnötssmör i en mixer. Blanda tills det blir en mjuk smoothie.

Protein smoothie med choklad och jordnötssmör
0/5 (0 Reviews)

Sveriges viktigaste nyhetsbrev

Få det senaste inom diabetes, med fokus på behandling, nyheter, forskning, vården och livet med diabetes, helt kostnadsfritt.

Sök allt om diabetes