Protein smoothie med choklad och jordnötssmör
1 kopp osötad soyamjölk vanilj
¾ kopp frusen banan
½ kopp fettfri grekisk yoghurt eller med låg fetthalt
1 tesked kakaopulver
1 tesked jordnötssmör
1
Kombinera sojamjölk, banan, yoghurt, kakaopulver och jordnötssmör i en mixer. Blanda tills det blir en mjuk smoothie.
Ingredienser
1 kopp osötad soyamjölk vanilj
¾ kopp frusen banan
½ kopp fettfri grekisk yoghurt eller med låg fetthalt
1 tesked kakaopulver
1 tesked jordnötssmör
Gör så här
1
Kombinera sojamjölk, banan, yoghurt, kakaopulver och jordnötssmör i en mixer. Blanda tills det blir en mjuk smoothie.
