Utskriftsalternativ:

Sallad med granatäpple och gurka

Mängd5 portionerTid, total25 min

 2 stora gurkor
 3 koppar hackad koriander
 3 tesked olivolja
 2 tesked limejuicé
 1 skivad schalottenlök
 ½ tesked salt
 ¼ svartpeppar
 ½ kopp smulad fetaost
1

Skala gurkorna och skär den i tunna skivor. Häll gurkorna i en stor skål med koriander, granatäpplen, olivolja, limejuicé, schalottenlök, salt och peppar.

2

Servera salladen med smulad fetaost på toppen.

Näringsdeklaration

Portionsstorlek 1

portioner 0


Mängd / portion
Kalorier 162
% dagligt värde *
Fett, totalt 12g19%

Mättat fett 3g15%
Kolesterol 13mg5%
Kolhydrater, totalt 11g4%

Kostfiber 3g12%
Socker 7g
Protein 4g8%

Vitamin C 20%

* % av dagligt värde baseras på en diet med 2000 kalorier per dag. Ditt kaloribehov kan vara högre eller lägre än detta.

Har du diabetes?

Dialiv är appen för dig. Få tillgång till alla verktyg du behöver. Chatta med läkare när du vill. Ta kontroll över riskfaktorer och få hjälp när du behöver det.

Dialiv är appen för dig. Få tillgång till alla verktyg du behöver. Chatta med läkare när du vill.