Toast med honung, banan och blåbär

Energi: 198 kcal

Kolhydrater: 28 g kolhydrater

Tid, förberedelser5 minTid, tillagning5 minTid, total10 min

2 skivor toastbröd

1 skivad banan

100 g blåbär

2 matsked honung

Häll kokosolja i stekpanna och stek toastbröd i ca 2-3 minuter på varje sida.

Bred ut honung, skivad banan och blåbär.

Näringsdeklaration

Portionsstorlek 1

portioner 2

* % av dagligt värde baseras på en diet med 2000 kalorier per dag. Ditt kaloribehov kan vara högre eller lägre än detta.

Få nyhetsbrev