Strikt LCHF (Atkins diet) vs Ketogen kost
Atkins diet och ketogen kost är två av de mest populära kolhydratsnåla dieterna. Båda dieter förespråkar en drastisk minskning av
Bra mat för dig som har diabetes
Här är en kort sammanfattning av de bästa livsmedelsprodukterna och råvarorna som individer med diabetes typ 1 och typ 2…
Atkins diet
Atkins diet är en kostplan som består av 4 faser. Ät en kost med hög fetthalt, proteinhalt och kolhydratfattiga grönsaker.…