Vad ska man äta om man har diabetes? Svaret är inte så enkelt och i denna artikeln förklarar vi vad vi vet och inte vet idag. Du får också konkreta råd om vad du skall äta för att få bättre kontroll på blodsocker och andra riskfaktorer.
Att ha en tydlig och bra plan för sin diabetes är mycket viktigt. Din behandlingsplan skapar du tillsammans med din vårdgivare och tillsammans ska ni maximera ditt välmående samtidigt som ni minimerar risken för komplikationer. Detta inbegriper egenvård, livsstilsförändringar, riskfaktorkontroll samt regelbundna besök på vårdcentralen/mottagningen.
En ny studie visar att personer med typ 1 diabetes som får en automatiserad självstyrande insulinpump förbättrar sitt blodsocker avsevärt, utan att öka risken för hypoglykemi (blodsockerfall).
Här diskuteras all teknologi som kan användas för att förbättra och underlätta din behandling av diabetes. Detta kapitel uppdateras fortlöpande allteftersom ny teknologi och kunskap blir tillgänglig.
Behandling med insulinpump Vad är en insulinpump? Man har använt insulin för att behandla diabetes sedan 1920-talet. Eftersom insulin inte kan ätas eller drickas (insulin
Kontinuerlig mätning av blodsocker (glukos, CGM) Att kunna mäta blodsockret var som helst och när som helst med en blodsockermätare har revolutionerat livet för personer
Fördelarna med diabetesdagbok Individer med diabetes som regelbundet kontrollera sina blodsockernivåer bör använda en diabetesdagbok för att övervaka blodsockertrender och upptäcka mönster i vardagen som
Övervikt och fetma beror på energiobalans, vilket innebär att man får i sig för många kalorier men förbränner för få kalorier. Det finns ett antal faktorer som påverkar hur många kalorier (eller hur mycket ”bioenergi”) människor förbränner varje dag. Ett par av dessa faktorer inkluderar ålder, kroppsstorlek, kön, arvsmassa och fysisk aktivitetsnivå. Motion är oerhört viktigt för att behålla en normal vikt, förbättra blodsockernivåer och flera andra riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom. Den här artikeln går igenom allt om fysisk aktivitet och hur det påverkar kroppen.
Kost och livsstil
