Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Bröd vitt grovt m. nyckelhål typ formfranska

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Bröd vitt grovt m. nyckelhål typ formfranska.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 260

Kilo joule: 1088 kJ

Kolhydrater (g): 43.8

Protein (g): 8.61

Fett (g): 4.17

Vatten (g): 36.31

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 43.8

Sockerarter (g): 3.9

Sackaros (g): 0.05

Stärkelse (g): 36.39

Disackarider (g): 2.53

Monosackarider (g): 1.33

Fibrer (g): 5.38

Fullkorn (g): 20

Fetter

Fett, totalt (g): 4.17

Kolesterol (mg): 0

Mättade fettsyror (g): 0.32

Enkelomättade fettsyror (g): 1.57

Fleromättade fettsyror (g): 0.92

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0

Myristinsyra C14:0 (g): 0

Palmitinsyra C16:0 (g): 0.2

Stearinsyra C18:0 (g): 0.09

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.02

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.01

Oljesyra C18:1 (g): 1.51

Linolsyra C18:2 (g): 0.67

Linolensyra C18:3 (g): 0.25

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 44

Järn (mg): 1.34

Jod (µg): 3.3

Salt (g): 1.01

Natrium (mg): 405.1

Zink (mg): 1.22

Koppar (mg): 0.19

Kalium (mg): 111.7

Selen (µg): 0

Magnesium (mg): 18.2

Fosfor (mg): 76.8

Vitaminer

Retinol (µg): 0

Beta (β) karoten (µg): 0

Vitamin A (RE): 0

Vitamin C (mg): 0

Vitamin D (µg): 0

Vitamin E (mg): 0.44

Vitamin K (µg): 2.6

Vitamin B6 (mg): 0.16

Vitamin B12 (µg): 0

Folat (µg): 40.1

Tiamin (mg): 0.21

Riboflavin (mg): 0.1

Niacin (mg): 2.54

Niacinekvivalenter (NE): 4

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.73

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.