Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Choklad osötad

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Choklad osötad.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 577

Kilo joule: 2414 kJ

Kolhydrater (g): 46.9

Protein (g): 10

Fett (g): 39

Vatten (g): 2.3

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 46.9

Sockerarter (g): 4.3

Sackaros (g): 0

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 4.3

Monosackarider (g): 0

Fibrer (g): 0.4

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 39

Kolesterol (mg): 0

Mättade fettsyror (g): 22.89

Enkelomättade fettsyror (g): 12.56

Fleromättade fettsyror (g): 1.38

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0

Myristinsyra C14:0 (g): 0.59

Palmitinsyra C16:0 (g): 9.93

Stearinsyra C18:0 (g): 12.19

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.19

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0

Oljesyra C18:1 (g): 12.45

Linolsyra C18:2 (g): 1.22

Linolensyra C18:3 (g): 0

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 133.5

Järn (mg): 2.2

Jod (µg): 2

Salt (g): 0.16

Natrium (mg): 63.5

Zink (mg): 0.2

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 326.5

Selen (µg): 2

Magnesium (mg): 175

Fosfor (mg): 189

Vitaminer

Retinol (µg): 15

Beta (β) karoten (µg): 26

Vitamin A (RE): 17.2

Vitamin C (mg): 0

Vitamin D (µg): 0

Vitamin E (mg): 0.13

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.02

Vitamin B12 (µg): 0

Folat (µg): 7

Tiamin (mg): 0.16

Riboflavin (mg): 0.22

Niacin (mg): 0.5

Niacinekvivalenter (NE): 2.17

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.4

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.