Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Chokladboll hemlagad

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Chokladboll hemlagad.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 454

Kilo joule: 1899 kJ

Kolhydrater (g): 53.54

Protein (g): 3.98

Fett (g): 24.05

Vatten (g): 13.25

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 53.54

Sockerarter (g): 36

Sackaros (g): 35.93

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 36.02

Monosackarider (g): 0.02

Fibrer (g): 3.98

Fullkorn (g): 27

Fetter

Fett, totalt (g): 24.05

Kolesterol (mg): 25.33

Mättade fettsyror (g): 13.35

Enkelomättade fettsyror (g): 6.77

Fleromättade fettsyror (g): 2.96

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 1.34

Myristinsyra C14:0 (g): 1.68

Palmitinsyra C16:0 (g): 5.96

Stearinsyra C18:0 (g): 1.56

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.04

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.14

Oljesyra C18:1 (g): 6.75

Linolsyra C18:2 (g): 2.17

Linolensyra C18:3 (g): 0.5

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.01

Mineraler

Kalcium (mg): 17.2

Järn (mg): 1.52

Jod (µg): 2.5

Salt (g): 0.3

Natrium (mg): 121.3

Zink (mg): 1.06

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 293.5

Selen (µg): 0.04

Magnesium (mg): 58.4

Fosfor (mg): 134.9

Vitaminer

Retinol (µg): 0

Beta (β) karoten (µg): 0

Vitamin A (RE): 155.8

Vitamin C (mg): 0

Vitamin D (µg): 2.28

Vitamin E (mg): 1.76

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.04

Vitamin B12 (µg): 0

Folat (µg): 10

Tiamin (mg): 0.08

Riboflavin (mg): 0.03

Niacin (mg): 0.42

Niacinekvivalenter (NE): 1.09

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.12

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.