Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Coleslaw hemlagad

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Coleslaw hemlagad.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 88

Kilo joule: 367 kJ

Kolhydrater (g): 6.92

Protein (g): 0.95

Fett (g): 5.89

Vatten (g): 82.97

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 6.92

Sockerarter (g): 6.3

Sackaros (g): 2.35

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 2.59

Monosackarider (g): 3.72

Fibrer (g): 1.94

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 5.89

Kolesterol (mg): 5.04

Mättade fettsyror (g): 0.85

Enkelomättade fettsyror (g): 3.22

Fleromättade fettsyror (g): 1.48

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.07

Myristinsyra C14:0 (g): 0.08

Palmitinsyra C16:0 (g): 0.47

Stearinsyra C18:0 (g): 0.16

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.03

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.02

Oljesyra C18:1 (g): 3.12

Linolsyra C18:2 (g): 1

Linolensyra C18:3 (g): 0.47

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 34.9

Järn (mg): 0.2

Jod (µg): 40.2

Salt (g): 0.88

Natrium (mg): 350.5

Zink (mg): 0.18

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 174.8

Selen (µg): 0.12

Magnesium (mg): 8.5

Fosfor (mg): 27.2

Vitaminer

Retinol (µg): 8.2

Beta (β) karoten (µg): 1887

Vitamin A (RE): 194.9

Vitamin C (mg): 16.4

Vitamin D (µg): 0.02

Vitamin E (mg): 1.56

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.11

Vitamin B12 (µg): 0.04

Folat (µg): 13.9

Tiamin (mg): 0.03

Riboflavin (mg): 0.02

Niacin (mg): 0.34

Niacinekvivalenter (NE): 0.51

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.33

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.