Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Falafel kikärtskroketter frysvara

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Falafel kikärtskroketter frysvara.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 241

Kilo joule: 1007 kJ

Kolhydrater (g): 24.2

Protein (g): 7.31

Fett (g): 11.17

Vatten (g): 48.09

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 24.2

Sockerarter (g): 1.8

Sackaros (g): 0.88

Stärkelse (g): 18

Disackarider (g): 1.16

Monosackarider (g): 0.59

Fibrer (g): 7.2

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 11.17

Kolesterol (mg): 0

Mättade fettsyror (g): 1.72

Enkelomättade fettsyror (g): 4.77

Fleromättade fettsyror (g): 2.36

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.01

Myristinsyra C14:0 (g): 0.03

Palmitinsyra C16:0 (g): 1.34

Stearinsyra C18:0 (g): 0.22

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.05

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.02

Oljesyra C18:1 (g): 4.62

Linolsyra C18:2 (g): 1.87

Linolensyra C18:3 (g): 0.48

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 70.5

Järn (mg): 2.01

Jod (µg): 2

Salt (g): 1.26

Natrium (mg): 502

Zink (mg): 0.87

Koppar (mg): 0.21

Kalium (mg): 247

Selen (µg): 1.7

Magnesium (mg): 34.4

Fosfor (mg): 97.1

Vitaminer

Retinol (µg): 0

Beta (β) karoten (µg): 108

Vitamin A (RE): 9.2

Vitamin C (mg): 0.8

Vitamin D (µg): 0

Vitamin E (mg): 1.99

Vitamin K (µg): 35.6

Vitamin B6 (mg): 0.27

Vitamin B12 (µg): 0

Folat (µg): 81.2

Tiamin (mg): 0.17

Riboflavin (mg): 0.06

Niacin (mg): 0.58

Niacinekvivalenter (NE): 1.8

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 2.04

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.