Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Fransk bondsoppa m. fläsk rotfrukter.
Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.
Fransk bondsoppa m. fläsk rotfrukter
Sammanfattning
Kilo kalorier (kcal): 58
Kilo joule: 242 kJ
Kolhydrater (g): 6.15
Protein (g): 2.15
Fett (g): 2.32
Vatten (g): 86.16
Kolhydrater
Kolhydrater, totalt (g): 6.15
Sockerarter (g): 3
Sackaros (g): 1.77
Stärkelse (g): 0
Disackarider (g): 1.83
Monosackarider (g): 1.13
Fibrer (g): 1.9
Fullkorn (g): 0
Fetter
Fett, totalt (g): 2.32
Kolesterol (mg): 3.29
Mättade fettsyror (g): 0.92
Enkelomättade fettsyror (g): 0.94
Fleromättade fettsyror (g): 0.3
EPA (C20:5) (g): 0
DPA (C22:5) (g): 0
DHA (C22:6) (g): 0
Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.02
Myristinsyra C14:0 (g): 0.05
Palmitinsyra C16:0 (g): 0.53
Stearinsyra C18:0 (g): 0.29
Arakidinsyra C20:0 (g): 0
Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.04
Oljesyra C18:1 (g): 0.89
Linolsyra C18:2 (g): 0.24
Linolensyra C18:3 (g): 0.03
Arakidonsyra C20:4 (g): 0.01
Mineraler
Kalcium (mg): 22.6
Järn (mg): 0.41
Jod (µg): 1.3
Salt (g): 0.83
Natrium (mg): 331
Zink (mg): 0.31
Koppar (mg): 0
Kalium (mg): 139.5
Selen (µg): 1.07
Magnesium (mg): 12.1
Fosfor (mg): 41.9
Vitaminer
Retinol (µg): 2.4
Beta (β) karoten (µg): 1260
Vitamin A (RE): 127.2
Vitamin C (mg): 1.7
Vitamin D (µg): 0.01
Vitamin E (mg): 0.24
Vitamin K (µg): 0
Vitamin B6 (mg): 0.08
Vitamin B12 (µg): 0.06
Folat (µg): 14.6
Tiamin (mg): 0.08
Riboflavin (mg): 0.02
Niacin (mg): 0.66
Niacinekvivalenter (NE): 1.03
Övrigt
Alkohol (g): 0
Aska (g): 1.3
Avfall (skal, etc): 0
Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.