Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt banan.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 381

Kilo joule: 1594 kJ

Kolhydrater (g): 65.2

Protein (g): 8.22

Fett (g): 7.03

Vatten (g): 7.16

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 65.2

Sockerarter (g): 9.2

Sackaros (g): 3.1

Stärkelse (g): 52

Disackarider (g): 3.5

Monosackarider (g): 5.7

Fibrer (g): 10.7

Fullkorn (g): 80

Fetter

Fett, totalt (g): 7.03

Kolesterol (mg): 0

Mättade fettsyror (g): 2.87

Enkelomättade fettsyror (g): 0.99

Fleromättade fettsyror (g): 1.18

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.32

Myristinsyra C14:0 (g): 0.54

Palmitinsyra C16:0 (g): 0.66

Stearinsyra C18:0 (g): 0.13

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.01

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.01

Oljesyra C18:1 (g): 0.94

Linolsyra C18:2 (g): 1.13

Linolensyra C18:3 (g): 0.06

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 24.5

Järn (mg): 3.11

Jod (µg): 0

Salt (g): 0.39

Natrium (mg): 156

Zink (mg): 2.39

Koppar (mg): 0.4

Kalium (mg): 451

Selen (µg): 1.54

Magnesium (mg): 94.2

Fosfor (mg): 285.8

Vitaminer

Retinol (µg): 0

Beta (β) karoten (µg): 14

Vitamin A (RE): 1.1

Vitamin C (mg): 0

Vitamin D (µg): 0

Vitamin E (mg): 0.61

Vitamin K (µg): 3.9

Vitamin B6 (mg): 0.3

Vitamin B12 (µg): 0

Folat (µg): 30.7

Tiamin (mg): 0.21

Riboflavin (mg): 0.06

Niacin (mg): 2.67

Niacinekvivalenter (NE): 4

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.74

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.