Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 374

Kilo joule: 1565 kJ

Kolhydrater (g): 69.9

Protein (g): 8.16

Fett (g): 4.52

Vatten (g): 7.07

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 69.9

Sockerarter (g): 12.1

Sackaros (g): 5

Stärkelse (g): 50.9

Disackarider (g): 5

Monosackarider (g): 7.1

Fibrer (g): 8.82

Fullkorn (g): 56

Fetter

Fett, totalt (g): 4.52

Kolesterol (mg): 0

Mättade fettsyror (g): 1.51

Enkelomättade fettsyror (g): 0.76

Fleromättade fettsyror (g): 0.98

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.15

Myristinsyra C14:0 (g): 0.23

Palmitinsyra C16:0 (g): 0.44

Stearinsyra C18:0 (g): 0.08

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.01

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0

Oljesyra C18:1 (g): 0.72

Linolsyra C18:2 (g): 0.93

Linolensyra C18:3 (g): 0.05

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 25.3

Järn (mg): 0.25

Jod (µg): 0

Salt (g): 0.44

Natrium (mg): 174

Zink (mg): 1.84

Koppar (mg): 0.32

Kalium (mg): 410

Selen (µg): 1.08

Magnesium (mg): 83.8

Fosfor (mg): 252.9

Vitaminer

Retinol (µg): 0

Beta (β) karoten (µg): 6

Vitamin A (RE): 0

Vitamin C (mg): 0.1

Vitamin D (µg): 0

Vitamin E (mg): 0.35

Vitamin K (µg): 2.2

Vitamin B6 (mg): 0.27

Vitamin B12 (µg): 0

Folat (µg): 28.8

Tiamin (mg): 0.18

Riboflavin (mg): 0.06

Niacin (mg): 2.28

Niacinekvivalenter (NE): 3.6

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.51

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.