Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt kokos

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Frukostflingor müsli fullkorn sockrad m. frukt kokos.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 412

Kilo joule: 1723 kJ

Kolhydrater (g): 67.6

Protein (g): 6.47

Fett (g): 10.9

Vatten (g): 6.08

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 67.6

Sockerarter (g): 27.7

Sackaros (g): 19.7

Stärkelse (g): 34.1

Disackarider (g): 20.5

Monosackarider (g): 7.2

Fibrer (g): 7.56

Fullkorn (g): 50

Fetter

Fett, totalt (g): 10.9

Kolesterol (mg): 0

Mättade fettsyror (g): 7.65

Enkelomättade fettsyror (g): 1.41

Fleromättade fettsyror (g): 1.32

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.95

Myristinsyra C14:0 (g): 1.49

Palmitinsyra C16:0 (g): 1.15

Stearinsyra C18:0 (g): 0.32

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.01

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.01

Oljesyra C18:1 (g): 1.35

Linolsyra C18:2 (g): 1.27

Linolensyra C18:3 (g): 0.05

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 24.4

Järn (mg): 2.41

Jod (µg): 0

Salt (g): 0.42

Natrium (mg): 169

Zink (mg): 1.77

Koppar (mg): 0.34

Kalium (mg): 270

Selen (µg): 1.54

Magnesium (mg): 71.7

Fosfor (mg): 215.4

Vitaminer

Retinol (µg): 0

Beta (β) karoten (µg): 17

Vitamin A (RE): 1.4

Vitamin C (mg): 0.1

Vitamin D (µg): 0

Vitamin E (mg): 0.42

Vitamin K (µg): 0.8

Vitamin B6 (mg): 0.13

Vitamin B12 (µg): 0

Folat (µg): 21.3

Tiamin (mg): 0.15

Riboflavin (mg): 0.06

Niacin (mg): 1.31

Niacinekvivalenter (NE): 2.4

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.39

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.