Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Fruktyoghurt olika smaker fett 3.6%

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Fruktyoghurt olika smaker fett 3.6%.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 91

Kilo joule: 382 kJ

Kolhydrater (g): 11.5

Protein (g): 2.96

Fett (g): 3.69

Vatten (g): 81.25

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 11.5

Sockerarter (g): 10

Sackaros (g): 2.39

Stärkelse (g): 0.05

Disackarider (g): 4.84

Monosackarider (g): 5.19

Fibrer (g): 0

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 3.69

Kolesterol (mg): 12.6

Mättade fettsyror (g): 2.42

Enkelomättade fettsyror (g): 0.86

Fleromättade fettsyror (g): 0.06

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.38

Myristinsyra C14:0 (g): 0.38

Palmitinsyra C16:0 (g): 1.07

Stearinsyra C18:0 (g): 0.43

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.01

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.03

Oljesyra C18:1 (g): 0.8

Linolsyra C18:2 (g): 0.06

Linolensyra C18:3 (g): 0.02

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 95.5

Järn (mg): 0.05

Jod (µg): 3

Salt (g): 0.08

Natrium (mg): 31.3

Zink (mg): 0.37

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 141

Selen (µg): 1.2

Magnesium (mg): 9.9

Fosfor (mg): 78.5

Vitaminer

Retinol (µg): 36.1

Beta (β) karoten (µg): 19

Vitamin A (RE): 37.9

Vitamin C (mg): 1.8

Vitamin D (µg): 0.1

Vitamin E (mg): 0.16

Vitamin K (µg): 0.5

Vitamin B6 (mg): 0.06

Vitamin B12 (µg): 0.26

Folat (µg): 15.6

Tiamin (mg): 0.03

Riboflavin (mg): 0.14

Niacin (mg): 0.12

Niacinekvivalenter (NE): 0.8

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 0.62

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.