Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Glass fett 12%

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Glass fett 12%.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 200

Kilo joule: 836 kJ

Kolhydrater (g): 19.3

Protein (g): 3.75

Fett (g): 12

Vatten (g): 63.86

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 19.3

Sockerarter (g): 15.1

Sackaros (g): 10.6

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 15.1

Monosackarider (g): 0

Fibrer (g): 0

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 12

Kolesterol (mg): 2

Mättade fettsyror (g): 4.67

Enkelomättade fettsyror (g): 5.15

Fleromättade fettsyror (g): 1.24

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.31

Myristinsyra C14:0 (g): 0.51

Palmitinsyra C16:0 (g): 1.25

Stearinsyra C18:0 (g): 1.38

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.07

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.02

Oljesyra C18:1 (g): 5.03

Linolsyra C18:2 (g): 0.85

Linolensyra C18:3 (g): 0.39

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 107

Järn (mg): 0.1

Jod (µg): 10.6

Salt (g): 0.45

Natrium (mg): 178

Zink (mg): 0.5

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 155

Selen (µg): 0.1

Magnesium (mg): 14

Fosfor (mg): 84

Vitaminer

Retinol (µg): 4

Beta (β) karoten (µg): 0

Vitamin A (RE): 4

Vitamin C (mg): 0

Vitamin D (µg): 0

Vitamin E (mg): 1.9

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.05

Vitamin B12 (µg): 0.5

Folat (µg): 2

Tiamin (mg): 0.03

Riboflavin (mg): 0.15

Niacin (mg): 0.1

Niacinekvivalenter (NE): 0.73

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.09

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.