Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Glass glasstrut våffla m. vaniljglass daimbitar chokladöverdrag

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Glass glasstrut våffla m. vaniljglass daimbitar chokladöverdrag.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 345

Kilo joule: 1443 kJ

Kolhydrater (g): 35.1

Protein (g): 3.73

Fett (g): 20.81

Vatten (g): 38

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 35.1

Sockerarter (g): 25.5

Sackaros (g): 19.1

Stärkelse (g): 8.46

Disackarider (g): 23.78

Monosackarider (g): 1.69

Fibrer (g): 1.6

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 20.81

Kolesterol (mg): 5

Mättade fettsyror (g): 13.81

Enkelomättade fettsyror (g): 5.16

Fleromättade fettsyror (g): 0.71

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 1.51

Myristinsyra C14:0 (g): 1.73

Palmitinsyra C16:0 (g): 3.17

Stearinsyra C18:0 (g): 2.79

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.09

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.04

Oljesyra C18:1 (g): 5.08

Linolsyra C18:2 (g): 0.66

Linolensyra C18:3 (g): 0.05

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 58.2

Järn (mg): 0.84

Jod (µg): 10

Salt (g): 0.19

Natrium (mg): 75.2

Zink (mg): 0.42

Koppar (mg): 0.09

Kalium (mg): 158.1

Selen (µg): 1.5

Magnesium (mg): 19.7

Fosfor (mg): 93.9

Vitaminer

Retinol (µg): 10.8

Beta (β) karoten (µg): 5

Vitamin A (RE): 11.2

Vitamin C (mg): 0

Vitamin D (µg): 0.1

Vitamin E (mg): 1.11

Vitamin K (µg): 3.1

Vitamin B6 (mg): 0.04

Vitamin B12 (µg): 0.19

Folat (µg): 11.8

Tiamin (mg): 0.05

Riboflavin (mg): 0.14

Niacin (mg): 0.25

Niacinekvivalenter (NE): 1.1

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 0.79

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.