Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Gris blod rått

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Gris blod rått.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 73

Kilo joule: 304 kJ

Kolhydrater (g): 0.4

Protein (g): 16.6

Fett (g): 0.4

Vatten (g): 81

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 0.4

Sockerarter (g): 0.1

Sackaros (g): 0

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 0

Monosackarider (g): 0.1

Fibrer (g): 0

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 0.4

Kolesterol (mg): 40

Mättade fettsyror (g): 0.1

Enkelomättade fettsyror (g): 0.04

Fleromättade fettsyror (g): 0.2

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0.01

DHA (C22:6) (g): 0.01

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0

Myristinsyra C14:0 (g): 0

Palmitinsyra C16:0 (g): 0.03

Stearinsyra C18:0 (g): 0.04

Arakidinsyra C20:0 (g): 0

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.01

Oljesyra C18:1 (g): 0.03

Linolsyra C18:2 (g): 0.09

Linolensyra C18:3 (g): 0.04

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.02

Mineraler

Kalcium (mg): 7

Järn (mg): 39.5

Jod (µg): 5

Salt (g): 0.51

Natrium (mg): 205

Zink (mg): 0.3

Koppar (mg): 0.14

Kalium (mg): 205

Selen (µg): 14

Magnesium (mg): 5

Fosfor (mg): 62

Vitaminer

Retinol (µg): 28

Beta (β) karoten (µg): 0

Vitamin A (RE): 28

Vitamin C (mg): 0

Vitamin D (µg): 0.1

Vitamin E (mg): 0.4

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.01

Vitamin B12 (µg): 0.6

Folat (µg): 4

Tiamin (mg): 0.09

Riboflavin (mg): 0.03

Niacin (mg): 0.6

Niacinekvivalenter (NE): 3.64

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.6

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.