Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Grönsaksbiff morotsbiff stekt veg..
Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.
Grönsaksbiff morotsbiff stekt veg.
Sammanfattning
Kilo kalorier (kcal): 107
Kilo joule: 447 kJ
Kolhydrater (g): 11.46
Protein (g): 3.63
Fett (g): 4.62
Vatten (g): 75.9
Kolhydrater
Kolhydrater, totalt (g): 11.46
Sockerarter (g): 6.1
Sackaros (g): 2.78
Stärkelse (g): 0
Disackarider (g): 2.84
Monosackarider (g): 3.29
Fibrer (g): 2.5
Fullkorn (g): 1
Fetter
Fett, totalt (g): 4.62
Kolesterol (mg): 69.07
Mättade fettsyror (g): 0.84
Enkelomättade fettsyror (g): 2.16
Fleromättade fettsyror (g): 1.05
EPA (C20:5) (g): 0
DPA (C22:5) (g): 0
DHA (C22:6) (g): 0.02
Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0
Myristinsyra C14:0 (g): 0.01
Palmitinsyra C16:0 (g): 0.6
Stearinsyra C18:0 (g): 0.19
Arakidinsyra C20:0 (g): 0.01
Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.06
Oljesyra C18:1 (g): 2.06
Linolsyra C18:2 (g): 0.79
Linolensyra C18:3 (g): 0.21
Arakidonsyra C20:4 (g): 0.03
Mineraler
Kalcium (mg): 40.8
Järn (mg): 0.61
Jod (µg): 57.9
Salt (g): 1.15
Natrium (mg): 460.3
Zink (mg): 0.47
Koppar (mg): 0
Kalium (mg): 244.6
Selen (µg): 4.67
Magnesium (mg): 13.6
Fosfor (mg): 72
Vitaminer
Retinol (µg): 53.6
Beta (β) karoten (µg): 7135
Vitamin A (RE): 760.5
Vitamin C (mg): 3.2
Vitamin D (µg): 0.75
Vitamin E (mg): 2.2
Vitamin K (µg): 0
Vitamin B6 (mg): 0.15
Vitamin B12 (µg): 0.28
Folat (µg): 29.8
Tiamin (mg): 0.06
Riboflavin (mg): 0.08
Niacin (mg): 0.76
Niacinekvivalenter (NE): 1.56
Övrigt
Alkohol (g): 0
Aska (g): 1.78
Avfall (skal, etc): 0
Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.