Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Gryta kalops m. quorn veg.

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Gryta kalops m. quorn veg..

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 42

Kilo joule: 175 kJ

Kolhydrater (g): 4.12

Protein (g): 2.32

Fett (g): 1.46

Vatten (g): 89.55

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 4.12

Sockerarter (g): 2.2

Sackaros (g): 0.94

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 0.95

Monosackarider (g): 1.23

Fibrer (g): 1.42

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 1.46

Kolesterol (mg): 0

Mättade fettsyror (g): 0.22

Enkelomättade fettsyror (g): 0.69

Fleromättade fettsyror (g): 0.51

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0

Myristinsyra C14:0 (g): 0.01

Palmitinsyra C16:0 (g): 0.14

Stearinsyra C18:0 (g): 0.05

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.01

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.01

Oljesyra C18:1 (g): 0.67

Linolsyra C18:2 (g): 0.37

Linolensyra C18:3 (g): 0.14

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 16.7

Järn (mg): 0.19

Jod (µg): 12.4

Salt (g): 0.86

Natrium (mg): 341.5

Zink (mg): 1.06

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 81.5

Selen (µg): 0.14

Magnesium (mg): 9.9

Fosfor (mg): 37.7

Vitaminer

Retinol (µg): 3

Beta (β) karoten (µg): 2139

Vitamin A (RE): 214.7

Vitamin C (mg): 1.1

Vitamin D (µg): 0.06

Vitamin E (mg): 0.44

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.05

Vitamin B12 (µg): 0.04

Folat (µg): 8.7

Tiamin (mg): 0.16

Riboflavin (mg): 0.04

Niacin (mg): 0.31

Niacinekvivalenter (NE): 0.69

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.14

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.