Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Gryta mormors kycklinggryta m. svamp

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Gryta mormors kycklinggryta m. svamp.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 123

Kilo joule: 515 kJ

Kolhydrater (g): 2.78

Protein (g): 11.4

Fett (g): 7.32

Vatten (g): 76.55

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 2.78

Sockerarter (g): 1

Sackaros (g): 0.01

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 0.99

Monosackarider (g): 0.02

Fibrer (g): 0.36

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 7.32

Kolesterol (mg): 60.14

Mättade fettsyror (g): 4.26

Enkelomättade fettsyror (g): 1.99

Fleromättade fettsyror (g): 0.43

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.5

Myristinsyra C14:0 (g): 0.64

Palmitinsyra C16:0 (g): 2.09

Stearinsyra C18:0 (g): 0.72

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.01

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.15

Oljesyra C18:1 (g): 1.77

Linolsyra C18:2 (g): 0.32

Linolensyra C18:3 (g): 0.07

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.03

Mineraler

Kalcium (mg): 31.8

Järn (mg): 0.26

Jod (µg): 19.5

Salt (g): 0.81

Natrium (mg): 323

Zink (mg): 0.52

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 214.8

Selen (µg): 9.73

Magnesium (mg): 22.4

Fosfor (mg): 165.8

Vitaminer

Retinol (µg): 57.1

Beta (β) karoten (µg): 26

Vitamin A (RE): 59.2

Vitamin C (mg): 0.1

Vitamin D (µg): 0.22

Vitamin E (mg): 0.72

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.3

Vitamin B12 (µg): 0.22

Folat (µg): 10.9

Tiamin (mg): 0.11

Riboflavin (mg): 0.15

Niacin (mg): 6.63

Niacinekvivalenter (NE): 8.75

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.58

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.