Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Hummer kokt el. konserv.

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Hummer kokt el. konserv..

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 90

Kilo joule: 375 kJ

Kolhydrater (g): 0.1

Protein (g): 18.7

Fett (g): 1.5

Vatten (g): 77

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 0.1

Sockerarter (g): 0

Sackaros (g): 0

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 0

Monosackarider (g): 0

Fibrer (g): 0

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 1.5

Kolesterol (mg): 132

Mättade fettsyror (g): 0.18

Enkelomättade fettsyror (g): 0.29

Fleromättade fettsyror (g): 0.55

EPA (C20:5) (g): 0.22

DPA (C22:5) (g): 0.01

DHA (C22:6) (g): 0.11

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0

Myristinsyra C14:0 (g): 0.1

Palmitinsyra C16:0 (g): 0.04

Stearinsyra C18:0 (g): 0

Arakidinsyra C20:0 (g): 0

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.05

Oljesyra C18:1 (g): 0.16

Linolsyra C18:2 (g): 0.04

Linolensyra C18:3 (g): 0.05

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 65

Järn (mg): 0.8

Jod (µg): 0

Salt (g): 0.83

Natrium (mg): 330

Zink (mg): 3.4

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 260

Selen (µg): 100

Magnesium (mg): 47

Fosfor (mg): 192

Vitaminer

Retinol (µg): 0

Beta (β) karoten (µg): 0

Vitamin A (RE): 0

Vitamin C (mg): 0

Vitamin D (µg): 0

Vitamin E (mg): 1.5

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.06

Vitamin B12 (µg): 0.5

Folat (µg): 17

Tiamin (mg): 0.1

Riboflavin (mg): 0.05

Niacin (mg): 1.5

Niacinekvivalenter (NE): 4.93

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 2.7

Avfall (skal, etc): 72

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.