Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Japanmix blandade snacks m. inbakade nötter riscracker

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Japanmix blandade snacks m. inbakade nötter riscracker.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 403

Kilo joule: 1688 kJ

Kolhydrater (g): 75.5

Protein (g): 9.43

Fett (g): 5.64

Vatten (g): 3.54

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 75.5

Sockerarter (g): 6.8

Sackaros (g): 6.72

Stärkelse (g): 64.8

Disackarider (g): 6.84

Monosackarider (g): 0

Fibrer (g): 4.4

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 5.64

Kolesterol (mg): 2

Mättade fettsyror (g): 1.09

Enkelomättade fettsyror (g): 2.57

Fleromättade fettsyror (g): 1.71

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0

Myristinsyra C14:0 (g): 0

Palmitinsyra C16:0 (g): 0.59

Stearinsyra C18:0 (g): 0.16

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.07

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0

Oljesyra C18:1 (g): 2.5

Linolsyra C18:2 (g): 1.7

Linolensyra C18:3 (g): 0.01

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 21.2

Järn (mg): 1.47

Jod (µg): 12

Salt (g): 0.91

Natrium (mg): 362.5

Zink (mg): 1.55

Koppar (mg): 0.3

Kalium (mg): 175.5

Selen (µg): 4.34

Magnesium (mg): 48.2

Fosfor (mg): 108.1

Vitaminer

Retinol (µg): 4

Beta (β) karoten (µg): 8

Vitamin A (RE): 4.8

Vitamin C (mg): 0

Vitamin D (µg): 0.1

Vitamin E (mg): 1.06

Vitamin K (µg): 0.8

Vitamin B6 (mg): 0.12

Vitamin B12 (µg): 0.12

Folat (µg): 39.3

Tiamin (mg): 0.06

Riboflavin (mg): 0.04

Niacin (mg): 3.5

Niacinekvivalenter (NE): 5.1

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.46

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.