Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Karlssons frestelse m. nötfärs

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Karlssons frestelse m. nötfärs.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 144

Kilo joule: 604 kJ

Kolhydrater (g): 11.49

Protein (g): 7.58

Fett (g): 7.24

Vatten (g): 70.26

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 11.49

Sockerarter (g): 1.9

Sackaros (g): 0.41

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 1.32

Monosackarider (g): 0.59

Fibrer (g): 1.49

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 7.24

Kolesterol (mg): 25.94

Mättade fettsyror (g): 3.66

Enkelomättade fettsyror (g): 2.61

Fleromättade fettsyror (g): 0.41

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0.01

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.25

Myristinsyra C14:0 (g): 0.44

Palmitinsyra C16:0 (g): 1.86

Stearinsyra C18:0 (g): 0.79

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.02

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.19

Oljesyra C18:1 (g): 2.28

Linolsyra C18:2 (g): 0.28

Linolensyra C18:3 (g): 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.01

Mineraler

Kalcium (mg): 40

Järn (mg): 0.92

Jod (µg): 22.4

Salt (g): 1.04

Natrium (mg): 414.4

Zink (mg): 1.59

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 319.9

Selen (µg): 1.94

Magnesium (mg): 24.5

Fosfor (mg): 98.3

Vitaminer

Retinol (µg): 30.5

Beta (β) karoten (µg): 35

Vitamin A (RE): 38.4

Vitamin C (mg): 9.3

Vitamin D (µg): 0.08

Vitamin E (mg): 0.47

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.17

Vitamin B12 (µg): 0.34

Folat (µg): 10.6

Tiamin (mg): 0.06

Riboflavin (mg): 0.08

Niacin (mg): 2.4

Niacinekvivalenter (NE): 3.79

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.98

Avfall (skal, etc): 13.1

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.