Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Katrinplommonsufflé

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Katrinplommonsufflé.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 62

Kilo joule: 258 kJ

Kolhydrater (g): 12.42

Protein (g): 1.84

Fett (g): 0.25

Vatten (g): 83.6

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 12.42

Sockerarter (g): 10.7

Sackaros (g): 5.11

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 5.11

Monosackarider (g): 5.57

Fibrer (g): 0.86

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 0.25

Kolesterol (mg): 0

Mättade fettsyror (g): 0.03

Enkelomättade fettsyror (g): 0.14

Fleromättade fettsyror (g): 0.06

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0

Myristinsyra C14:0 (g): 0

Palmitinsyra C16:0 (g): 0.02

Stearinsyra C18:0 (g): 0

Arakidinsyra C20:0 (g): 0

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0

Oljesyra C18:1 (g): 0.14

Linolsyra C18:2 (g): 0.06

Linolensyra C18:3 (g): 0

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 12.4

Järn (mg): 0.23

Jod (µg): 0.9

Salt (g): 0.05

Natrium (mg): 21.7

Zink (mg): 0.07

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 133.9

Selen (µg): 2.79

Magnesium (mg): 7.7

Fosfor (mg): 14.2

Vitaminer

Retinol (µg): 0

Beta (β) karoten (µg): 29

Vitamin A (RE): 2.9

Vitamin C (mg): 0.1

Vitamin D (µg): 0

Vitamin E (mg): 0.25

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.01

Vitamin B12 (µg): 0.01

Folat (µg): 0.6

Tiamin (mg): 0

Riboflavin (mg): 0.06

Niacin (mg): 0.44

Niacinekvivalenter (NE): 0.86

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.05

Avfall (skal, etc): 0.2

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.