Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Kex fyllt

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Kex fyllt.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 489

Kilo joule: 2045 kJ

Kolhydrater (g): 60.7

Protein (g): 5.4

Fett (g): 24.5

Vatten (g): 6.4

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 60.7

Sockerarter (g): 24.2

Sackaros (g): 19.4

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 21

Monosackarider (g): 3.2

Fibrer (g): 1.8

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 24.5

Kolesterol (mg): 77

Mättade fettsyror (g): 9.38

Enkelomättade fettsyror (g): 9.37

Fleromättade fettsyror (g): 3.5

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0.01

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.71

Myristinsyra C14:0 (g): 0.96

Palmitinsyra C16:0 (g): 3.25

Stearinsyra C18:0 (g): 2.85

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.14

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.28

Oljesyra C18:1 (g): 8.69

Linolsyra C18:2 (g): 3.11

Linolensyra C18:3 (g): 0.38

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.01

Mineraler

Kalcium (mg): 27.5

Järn (mg): 0.5

Jod (µg): 0

Salt (g): 0.78

Natrium (mg): 311

Zink (mg): 0.6

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 123

Selen (µg): 1

Magnesium (mg): 22

Fosfor (mg): 103.5

Vitaminer

Retinol (µg): 223

Beta (β) karoten (µg): 32

Vitamin A (RE): 225.7

Vitamin C (mg): 0.1

Vitamin D (µg): 1.58

Vitamin E (mg): 1.92

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.05

Vitamin B12 (µg): 0.2

Folat (µg): 10.5

Tiamin (mg): 0.15

Riboflavin (mg): 0.09

Niacin (mg): 1.23

Niacinekvivalenter (NE): 2.13

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.2

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.