Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Kikärtor konserv. u. lag

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Kikärtor konserv. u. lag.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 128

Kilo joule: 536 kJ

Kolhydrater (g): 15.7

Protein (g): 7.5

Fett (g): 2.5

Vatten (g): 67.1

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 15.7

Sockerarter (g): 0.4

Sackaros (g): 0.34

Stärkelse (g): 14.4

Disackarider (g): 0.42

Monosackarider (g): 0.03

Fibrer (g): 6.2

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 2.5

Kolesterol (mg): 0

Mättade fettsyror (g): 0.27

Enkelomättade fettsyror (g): 0.67

Fleromättade fettsyror (g): 1.06

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0

Myristinsyra C14:0 (g): 0

Palmitinsyra C16:0 (g): 0.19

Stearinsyra C18:0 (g): 0.04

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.01

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.01

Oljesyra C18:1 (g): 0.65

Linolsyra C18:2 (g): 1.02

Linolensyra C18:3 (g): 0.05

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 68

Järn (mg): 1.63

Jod (µg): 1.3

Salt (g): 0.53

Natrium (mg): 213.1

Zink (mg): 1.06

Koppar (mg): 0.29

Kalium (mg): 162.8

Selen (µg): 19.8

Magnesium (mg): 34.1

Fosfor (mg): 103.4

Vitaminer

Retinol (µg): 0

Beta (β) karoten (µg): 12

Vitamin A (RE): 1.1

Vitamin C (mg): 0

Vitamin D (µg): 0

Vitamin E (mg): 1.29

Vitamin K (µg): 13.7

Vitamin B6 (mg): 0.11

Vitamin B12 (µg): 0

Folat (µg): 72.8

Tiamin (mg): 0.05

Riboflavin (mg): 0.03

Niacin (mg): 0.2

Niacinekvivalenter (NE): 1.5

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.