Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Köttfärssås blandfärs

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Köttfärssås blandfärs.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 118

Kilo joule: 495 kJ

Kolhydrater (g): 4.65

Protein (g): 8.64

Fett (g): 7.04

Vatten (g): 75.88

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 4.65

Sockerarter (g): 3.5

Sackaros (g): 0.52

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 0.52

Monosackarider (g): 2.98

Fibrer (g): 1.03

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 7.04

Kolesterol (mg): 22.96

Mättade fettsyror (g): 2.49

Enkelomättade fettsyror (g): 3.24

Fleromättade fettsyror (g): 0.94

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0.01

DHA (C22:6) (g): 0.01

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0

Myristinsyra C14:0 (g): 0.12

Palmitinsyra C16:0 (g): 1.42

Stearinsyra C18:0 (g): 0.82

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.02

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.2

Oljesyra C18:1 (g): 2.93

Linolsyra C18:2 (g): 0.7

Linolensyra C18:3 (g): 0.17

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.01

Mineraler

Kalcium (mg): 18.6

Järn (mg): 0.97

Jod (µg): 26.4

Salt (g): 1.85

Natrium (mg): 737.9

Zink (mg): 1.66

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 231.1

Selen (µg): 2.34

Magnesium (mg): 20.2

Fosfor (mg): 94

Vitaminer

Retinol (µg): 9.5

Beta (β) karoten (µg): 227

Vitamin A (RE): 29.3

Vitamin C (mg): 5.3

Vitamin D (µg): 0.21

Vitamin E (mg): 1.56

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.14

Vitamin B12 (µg): 0.29

Folat (µg): 10.8

Tiamin (mg): 0.12

Riboflavin (mg): 0.07

Niacin (mg): 2.24

Niacinekvivalenter (NE): 3.8

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 2.8

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.