Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Kycklingpanna m. citron örter crème fraiche

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Kycklingpanna m. citron örter crème fraiche.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 162

Kilo joule: 678 kJ

Kolhydrater (g): 4

Protein (g): 18.12

Fett (g): 8.16

Vatten (g): 66.56

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 4

Sockerarter (g): 2.9

Sackaros (g): 0.04

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 0.96

Monosackarider (g): 1.89

Fibrer (g): 0.07

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 8.16

Kolesterol (mg): 71.87

Mättade fettsyror (g): 4.31

Enkelomättade fettsyror (g): 2.4

Fleromättade fettsyror (g): 0.48

EPA (C20:5) (g): 0.01

DPA (C22:5) (g): 0.01

DHA (C22:6) (g): 0.01

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.55

Myristinsyra C14:0 (g): 0.59

Palmitinsyra C16:0 (g): 2.14

Stearinsyra C18:0 (g): 0.74

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.01

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.23

Oljesyra C18:1 (g): 2.08

Linolsyra C18:2 (g): 0.39

Linolensyra C18:3 (g): 0.06

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.01

Mineraler

Kalcium (mg): 43

Järn (mg): 0.84

Jod (µg): 33

Salt (g): 2.21

Natrium (mg): 885.3

Zink (mg): 1.32

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 131.7

Selen (µg): 9.27

Magnesium (mg): 25

Fosfor (mg): 162.7

Vitaminer

Retinol (µg): 57

Beta (β) karoten (µg): 110

Vitamin A (RE): 66.2

Vitamin C (mg): 2.8

Vitamin D (µg): 0.22

Vitamin E (mg): 1.03

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.22

Vitamin B12 (µg): 0.32

Folat (µg): 16.8

Tiamin (mg): 0.05

Riboflavin (mg): 0.14

Niacin (mg): 6.56

Niacinekvivalenter (NE): 9.91

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 3.08

Avfall (skal, etc): 0.1

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.