Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Lasagne hemlagad.
Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.
Lasagne hemlagad
Sammanfattning
Kilo kalorier (kcal): 124
Kilo joule: 518 kJ
Kolhydrater (g): 12.68
Protein (g): 7.08
Fett (g): 4.68
Vatten (g): 72.62
Kolhydrater
Kolhydrater, totalt (g): 12.68
Sockerarter (g): 3.2
Sackaros (g): 0.23
Stärkelse (g): 0
Disackarider (g): 2.06
Monosackarider (g): 1.1
Fibrer (g): 1.09
Fullkorn (g): 0
Fetter
Fett, totalt (g): 4.68
Kolesterol (mg): 13.49
Mättade fettsyror (g): 2.21
Enkelomättade fettsyror (g): 1.62
Fleromättade fettsyror (g): 0.46
EPA (C20:5) (g): 0
DPA (C22:5) (g): 0
DHA (C22:6) (g): 0
Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.18
Myristinsyra C14:0 (g): 0.26
Palmitinsyra C16:0 (g): 1.1
Stearinsyra C18:0 (g): 0.48
Arakidinsyra C20:0 (g): 0.01
Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.09
Oljesyra C18:1 (g): 1.47
Linolsyra C18:2 (g): 0.36
Linolensyra C18:3 (g): 0.08
Arakidonsyra C20:4 (g): 0.01
Mineraler
Kalcium (mg): 92.8
Järn (mg): 0.56
Jod (µg): 24.7
Salt (g): 1.09
Natrium (mg): 434.6
Zink (mg): 1.08
Koppar (mg): 0
Kalium (mg): 186.5
Selen (µg): 1.58
Magnesium (mg): 18.6
Fosfor (mg): 113.2
Vitaminer
Retinol (µg): 23.3
Beta (β) karoten (µg): 99
Vitamin A (RE): 31.7
Vitamin C (mg): 2.9
Vitamin D (µg): 0.37
Vitamin E (mg): 0.7
Vitamin K (µg): 0
Vitamin B6 (mg): 0.08
Vitamin B12 (µg): 0.42
Folat (µg): 10.2
Tiamin (mg): 0.08
Riboflavin (mg): 0.12
Niacin (mg): 1.15
Niacinekvivalenter (NE): 2.55
Övrigt
Alkohol (g): 0
Aska (g): 1.85
Avfall (skal, etc): 0
Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.