Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Lingonsylt

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Lingonsylt.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 148

Kilo joule: 620 kJ

Kolhydrater (g): 35.3

Protein (g): 0.25

Fett (g): 0.2

Vatten (g): 63.1

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 35.3

Sockerarter (g): 30.8

Sackaros (g): 9.1

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 10.3

Monosackarider (g): 20.5

Fibrer (g): 1

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 0.2

Kolesterol (mg): 0

Mättade fettsyror (g): 0

Enkelomättade fettsyror (g): 0

Fleromättade fettsyror (g): 0

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0

Myristinsyra C14:0 (g): 0

Palmitinsyra C16:0 (g): 0

Stearinsyra C18:0 (g): 0

Arakidinsyra C20:0 (g): 0

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0

Oljesyra C18:1 (g): 0

Linolsyra C18:2 (g): 0

Linolensyra C18:3 (g): 0

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 9.9

Järn (mg): 0.16

Jod (µg): 0

Salt (g): 0.03

Natrium (mg): 11.5

Zink (mg): 0.07

Koppar (mg): 0.03

Kalium (mg): 32.5

Selen (µg): 0

Magnesium (mg): 2.5

Fosfor (mg): 5

Vitaminer

Retinol (µg): 0

Beta (β) karoten (µg): 2

Vitamin A (RE): 0.2

Vitamin C (mg): 0.3

Vitamin D (µg): 0

Vitamin E (mg): 0.31

Vitamin K (µg): 2.3

Vitamin B6 (mg): 0

Vitamin B12 (µg): 0

Folat (µg): 2

Tiamin (mg): 0

Riboflavin (mg): 0

Niacin (mg): 0.19

Niacinekvivalenter (NE): 0.2

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 0.11

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.