Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Mjölkchoklad

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Mjölkchoklad.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 564

Kilo joule: 2358 kJ

Kolhydrater (g): 52.9

Protein (g): 9.19

Fett (g): 35.21

Vatten (g): 0.75

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 52.9

Sockerarter (g): 48.5

Sackaros (g): 37.6

Stärkelse (g): 1.11

Disackarider (g): 48.5

Monosackarider (g): 0

Fibrer (g): 0

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 35.21

Kolesterol (mg): 28.6

Mättade fettsyror (g): 21.27

Enkelomättade fettsyror (g): 11.11

Fleromättade fettsyror (g): 1.26

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.52

Myristinsyra C14:0 (g): 0.69

Palmitinsyra C16:0 (g): 8.81

Stearinsyra C18:0 (g): 10.4

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.31

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.16

Oljesyra C18:1 (g): 10.84

Linolsyra C18:2 (g): 1.11

Linolensyra C18:3 (g): 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 267

Järn (mg): 2.33

Jod (µg): 24

Salt (g): 0.23

Natrium (mg): 92.8

Zink (mg): 1.37

Koppar (mg): 0.29

Kalium (mg): 509

Selen (µg): 3.6

Magnesium (mg): 62.8

Fosfor (mg): 264

Vitaminer

Retinol (µg): 57.6

Beta (β) karoten (µg): 32

Vitamin A (RE): 60.4

Vitamin C (mg): 0

Vitamin D (µg): 0.29

Vitamin E (mg): 0.74

Vitamin K (µg): 5.8

Vitamin B6 (mg): 0.11

Vitamin B12 (µg): 0.48

Folat (µg): 16.3

Tiamin (mg): 0.03

Riboflavin (mg): 0.47

Niacin (mg): 0.38

Niacinekvivalenter (NE): 1.9

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.93

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.