Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Mjuk kaka chokladkaka

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Mjuk kaka chokladkaka.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 339

Kilo joule: 1419 kJ

Kolhydrater (g): 39.69

Protein (g): 5.27

Fett (g): 17.19

Vatten (g): 34.03

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 39.69

Sockerarter (g): 23.9

Sackaros (g): 22.37

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 23.87

Monosackarider (g): 0.06

Fibrer (g): 2.36

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 17.19

Kolesterol (mg): 62.19

Mättade fettsyror (g): 8.6

Enkelomättade fettsyror (g): 5.51

Fleromättade fettsyror (g): 2.13

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0.01

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.71

Myristinsyra C14:0 (g): 0.85

Palmitinsyra C16:0 (g): 4.86

Stearinsyra C18:0 (g): 1.37

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.03

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.15

Oljesyra C18:1 (g): 5.47

Linolsyra C18:2 (g): 1.46

Linolensyra C18:3 (g): 0.41

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.02

Mineraler

Kalcium (mg): 110

Järn (mg): 0.87

Jod (µg): 8.6

Salt (g): 0.48

Natrium (mg): 193.5

Zink (mg): 0.73

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 254.8

Selen (µg): 5.23

Magnesium (mg): 33.1

Fosfor (mg): 188.6

Vitaminer

Retinol (µg): 0

Beta (β) karoten (µg): 0

Vitamin A (RE): 158.4

Vitamin C (mg): 0.6

Vitamin D (µg): 1.25

Vitamin E (mg): 2.01

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.03

Vitamin B12 (µg): 0.29

Folat (µg): 12.8

Tiamin (mg): 0.04

Riboflavin (mg): 0.09

Niacin (mg): 0.3

Niacinekvivalenter (NE): 1.37

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.38

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.