Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Mjuk kaka m. katrinplommon

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Mjuk kaka m. katrinplommon.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 171

Kilo joule: 718 kJ

Kolhydrater (g): 24.25

Protein (g): 5.38

Fett (g): 5.18

Vatten (g): 59.33

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 24.25

Sockerarter (g): 20.1

Sackaros (g): 4.65

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 6.67

Monosackarider (g): 13.38

Fibrer (g): 2.88

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 5.18

Kolesterol (mg): 57.67

Mättade fettsyror (g): 1.13

Enkelomättade fettsyror (g): 2.65

Fleromättade fettsyror (g): 0.91

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0.02

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.05

Myristinsyra C14:0 (g): 0.08

Palmitinsyra C16:0 (g): 0.73

Stearinsyra C18:0 (g): 0.23

Arakidinsyra C20:0 (g): 0

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.07

Oljesyra C18:1 (g): 2.57

Linolsyra C18:2 (g): 0.84

Linolensyra C18:3 (g): 0.03

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.02

Mineraler

Kalcium (mg): 98.1

Järn (mg): 0.97

Jod (µg): 12.5

Salt (g): 0.1

Natrium (mg): 40.6

Zink (mg): 0.7

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 408.8

Selen (µg): 4.33

Magnesium (mg): 33.9

Fosfor (mg): 128.7

Vitaminer

Retinol (µg): 43.8

Beta (β) karoten (µg): 76

Vitamin A (RE): 51.4

Vitamin C (mg): 0.7

Vitamin D (µg): 0.65

Vitamin E (mg): 2.62

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.04

Vitamin B12 (µg): 0.45

Folat (µg): 14.4

Tiamin (mg): 0.04

Riboflavin (mg): 0.16

Niacin (mg): 1.23

Niacinekvivalenter (NE): 2.4

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 2.92

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.