Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Mjuk kokos m. mjölkchokladöverdrag

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Mjuk kokos m. mjölkchokladöverdrag.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 478

Kilo joule: 2000 kJ

Kolhydrater (g): 56.1

Protein (g): 3.61

Fett (g): 25.7

Vatten (g): 9.3

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 56.1

Sockerarter (g): 46.2

Sackaros (g): 36.5

Stärkelse (g): 0.9

Disackarider (g): 43

Monosackarider (g): 3.15

Fibrer (g): 4.2

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 25.7

Kolesterol (mg): 7

Mättade fettsyror (g): 19.5

Enkelomättade fettsyror (g): 4.33

Fleromättade fettsyror (g): 0.62

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 1.97

Myristinsyra C14:0 (g): 2.33

Palmitinsyra C16:0 (g): 4.81

Stearinsyra C18:0 (g): 4.56

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.12

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.05

Oljesyra C18:1 (g): 4.28

Linolsyra C18:2 (g): 0.54

Linolensyra C18:3 (g): 0.04

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 79

Järn (mg): 1.6

Jod (µg): 0.1

Salt (g): 0.21

Natrium (mg): 82

Zink (mg): 0.78

Koppar (mg): 0.3

Kalium (mg): 316

Selen (µg): 5

Magnesium (mg): 47

Fosfor (mg): 125

Vitaminer

Retinol (µg): 19

Beta (β) karoten (µg): 8

Vitamin A (RE): 19.7

Vitamin C (mg): 0

Vitamin D (µg): 0.63

Vitamin E (mg): 0.16

Vitamin K (µg): 1.8

Vitamin B6 (mg): 0.06

Vitamin B12 (µg): 0.17

Folat (µg): 12.8

Tiamin (mg): 0.02

Riboflavin (mg): 0.12

Niacin (mg): 0.36

Niacinekvivalenter (NE): 1

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.1

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.