Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Muffins amerikansk

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Muffins amerikansk.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 431

Kilo joule: 1804 kJ

Kolhydrater (g): 46.8

Protein (g): 5.81

Fett (g): 24.25

Vatten (g): 20.24

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 46.8

Sockerarter (g): 25.9

Sackaros (g): 24.16

Stärkelse (g): 18.9

Disackarider (g): 25.39

Monosackarider (g): 0.54

Fibrer (g): 1.6

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 24.25

Kolesterol (mg): 63.7

Mättade fettsyror (g): 2.22

Enkelomättade fettsyror (g): 14.03

Fleromättade fettsyror (g): 6.65

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0

Myristinsyra C14:0 (g): 0.02

Palmitinsyra C16:0 (g): 1.38

Stearinsyra C18:0 (g): 0.57

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.13

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.09

Oljesyra C18:1 (g): 13.49

Linolsyra C18:2 (g): 4.73

Linolensyra C18:3 (g): 1.82

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.03

Mineraler

Kalcium (mg): 35.4

Järn (mg): 1.07

Jod (µg): 9

Salt (g): 0.73

Natrium (mg): 292

Zink (mg): 0.55

Koppar (mg): 0.15

Kalium (mg): 183

Selen (µg): 4.51

Magnesium (mg): 16.2

Fosfor (mg): 212

Vitaminer

Retinol (µg): 41.3

Beta (β) karoten (µg): 2

Vitamin A (RE): 41.5

Vitamin C (mg): 0

Vitamin D (µg): 0

Vitamin E (mg): 3.07

Vitamin K (µg): 39.7

Vitamin B6 (mg): 0.05

Vitamin B12 (µg): 0

Folat (µg): 16.2

Tiamin (mg): 0.03

Riboflavin (mg): 0.12

Niacin (mg): 0.44

Niacinekvivalenter (NE): 1.9

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.27

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.