Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Nöt oxtunga rimmad rå

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Nöt oxtunga rimmad rå.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 220

Kilo joule: 921 kJ

Kolhydrater (g): 0.4

Protein (g): 15.7

Fett (g): 17.5

Vatten (g): 62

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 0.4

Sockerarter (g): 0.5

Sackaros (g): 0.5

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 0.5

Monosackarider (g): 0

Fibrer (g): 0

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 17.5

Kolesterol (mg): 78

Mättade fettsyror (g): 8.36

Enkelomättade fettsyror (g): 7.05

Fleromättade fettsyror (g): 0.68

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0.05

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0

Myristinsyra C14:0 (g): 0.45

Palmitinsyra C16:0 (g): 4.2

Stearinsyra C18:0 (g): 3.37

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.05

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.47

Oljesyra C18:1 (g): 6.35

Linolsyra C18:2 (g): 0.42

Linolensyra C18:3 (g): 0.08

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.07

Mineraler

Kalcium (mg): 7

Järn (mg): 4.9

Jod (µg): 0

Salt (g): 3.03

Natrium (mg): 1210

Zink (mg): 3.5

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 300

Selen (µg): 9

Magnesium (mg): 19

Fosfor (mg): 150

Vitaminer

Retinol (µg): 19

Beta (β) karoten (µg): 36

Vitamin A (RE): 22

Vitamin C (mg): 3

Vitamin D (µg): 0.3

Vitamin E (mg): 0.28

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.18

Vitamin B12 (µg): 0

Folat (µg): 12

Tiamin (mg): 0.1

Riboflavin (mg): 0.38

Niacin (mg): 6.4

Niacinekvivalenter (NE): 9.28

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 4.4

Avfall (skal, etc): 25

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.