Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Ostkaka fett 7%

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Ostkaka fett 7%.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 172

Kilo joule: 718 kJ

Kolhydrater (g): 16.6

Protein (g): 10.4

Fett (g): 7

Vatten (g): 64.8

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 16.6

Sockerarter (g): 11.9

Sackaros (g): 6.91

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 11.74

Monosackarider (g): 0.15

Fibrer (g): 0

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 7

Kolesterol (mg): 56.6

Mättade fettsyror (g): 4.16

Enkelomättade fettsyror (g): 1.84

Fleromättade fettsyror (g): 0.46

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0.01

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.44

Myristinsyra C14:0 (g): 0.59

Palmitinsyra C16:0 (g): 2.04

Stearinsyra C18:0 (g): 0.67

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.01

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.12

Oljesyra C18:1 (g): 1.62

Linolsyra C18:2 (g): 0.37

Linolensyra C18:3 (g): 0.04

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.02

Mineraler

Kalcium (mg): 269

Järn (mg): 0.31

Jod (µg): 10.9

Salt (g): 0.13

Natrium (mg): 50.2

Zink (mg): 1.2

Koppar (mg): 0.03

Kalium (mg): 144

Selen (µg): 0

Magnesium (mg): 19.6

Fosfor (mg): 194

Vitaminer

Retinol (µg): 64.2

Beta (β) karoten (µg): 23

Vitamin A (RE): 66.1

Vitamin C (mg): 0

Vitamin D (µg): 0.14

Vitamin E (mg): 0.75

Vitamin K (µg): 3.5

Vitamin B6 (mg): 0

Vitamin B12 (µg): 0.9

Folat (µg): 1.7

Tiamin (mg): 0.04

Riboflavin (mg): 0.23

Niacin (mg): 0.19

Niacinekvivalenter (NE): 2.6

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.2

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.