Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Ostkaka fett 9%

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Ostkaka fett 9%.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 183

Kilo joule: 766 kJ

Kolhydrater (g): 15.8

Protein (g): 10.1

Fett (g): 8.8

Vatten (g): 64

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 15.8

Sockerarter (g): 16

Sackaros (g): 13

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 16

Monosackarider (g): 0

Fibrer (g): 0

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 8.8

Kolesterol (mg): 41

Mättade fettsyror (g): 5.7

Enkelomättade fettsyror (g): 2.27

Fleromättade fettsyror (g): 0.23

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.75

Myristinsyra C14:0 (g): 0.92

Palmitinsyra C16:0 (g): 2.52

Stearinsyra C18:0 (g): 0.98

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.02

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.13

Oljesyra C18:1 (g): 1.98

Linolsyra C18:2 (g): 0.17

Linolensyra C18:3 (g): 0.05

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.01

Mineraler

Kalcium (mg): 255

Järn (mg): 1

Jod (µg): 0

Salt (g): 0.14

Natrium (mg): 54

Zink (mg): 1.4

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 157

Selen (µg): 1

Magnesium (mg): 20.5

Fosfor (mg): 220

Vitaminer

Retinol (µg): 110

Beta (β) karoten (µg): 40

Vitamin A (RE): 113.3

Vitamin C (mg): 0

Vitamin D (µg): 0.06

Vitamin E (mg): 0.84

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.07

Vitamin B12 (µg): 0.5

Folat (µg): 12

Tiamin (mg): 0.1

Riboflavin (mg): 0.27

Niacin (mg): 0.2

Niacinekvivalenter (NE): 2.56

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.3

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.