Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Ostsås

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Ostsås.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 155

Kilo joule: 649 kJ

Kolhydrater (g): 7.38

Protein (g): 7.25

Fett (g): 10.79

Vatten (g): 72.55

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 7.38

Sockerarter (g): 4.7

Sackaros (g): 0.01

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 4.62

Monosackarider (g): 0

Fibrer (g): 0.13

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 10.79

Kolesterol (mg): 21.91

Mättade fettsyror (g): 5.13

Enkelomättade fettsyror (g): 3.73

Fleromättade fettsyror (g): 1.15

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.62

Myristinsyra C14:0 (g): 0.77

Palmitinsyra C16:0 (g): 2.44

Stearinsyra C18:0 (g): 0.85

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.03

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.13

Oljesyra C18:1 (g): 3.46

Linolsyra C18:2 (g): 0.81

Linolensyra C18:3 (g): 0.31

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 219.5

Järn (mg): 0.07

Jod (µg): 43.7

Salt (g): 0.87

Natrium (mg): 346

Zink (mg): 0.88

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 169.7

Selen (µg): 2.58

Magnesium (mg): 15.8

Fosfor (mg): 170.7

Vitaminer

Retinol (µg): 74.4

Beta (β) karoten (µg): 49

Vitamin A (RE): 78.5

Vitamin C (mg): 0.7

Vitamin D (µg): 1.11

Vitamin E (mg): 1.03

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.04

Vitamin B12 (µg): 0.76

Folat (µg): 14.8

Tiamin (mg): 0.05

Riboflavin (mg): 0.17

Niacin (mg): 0.1

Niacinekvivalenter (NE): 1.75

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.92

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.