Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Påläggskaviar orökt

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Påläggskaviar orökt.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 187

Kilo joule: 783 kJ

Kolhydrater (g): 23.6

Protein (g): 15.3

Fett (g): 3.3

Vatten (g): 48

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 23.6

Sockerarter (g): 10

Sackaros (g): 10

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 10

Monosackarider (g): 0

Fibrer (g): 0

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 3.3

Kolesterol (mg): 300

Mättade fettsyror (g): 0.6

Enkelomättade fettsyror (g): 0.7

Fleromättade fettsyror (g): 1.1

EPA (C20:5) (g): 0.33

DPA (C22:5) (g): 0.03

DHA (C22:6) (g): 0.58

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0

Myristinsyra C14:0 (g): 0.04

Palmitinsyra C16:0 (g): 0.51

Stearinsyra C18:0 (g): 0.09

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.01

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.13

Oljesyra C18:1 (g): 0.62

Linolsyra C18:2 (g): 0.3

Linolensyra C18:3 (g): 0.02

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.05

Mineraler

Kalcium (mg): 26

Järn (mg): 0.8

Jod (µg): 0

Salt (g): 7.88

Natrium (mg): 3150

Zink (mg): 2

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 240

Selen (µg): 10

Magnesium (mg): 19

Fosfor (mg): 255

Vitaminer

Retinol (µg): 0

Beta (β) karoten (µg): 0

Vitamin A (RE): 0

Vitamin C (mg): 0

Vitamin D (µg): 2.5

Vitamin E (mg): 7.5

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.13

Vitamin B12 (µg): 5.7

Folat (µg): 6

Tiamin (mg): 0.33

Riboflavin (mg): 0.46

Niacin (mg): 0.5

Niacinekvivalenter (NE): 3.31

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 9.8

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.