Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Pasta kokt m. salt fullkorn>50%

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Pasta kokt m. salt fullkorn>50%.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 161

Kilo joule: 672 kJ

Kolhydrater (g): 29.9

Protein (g): 5.83

Fett (g): 0.95

Vatten (g): 59.05

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 29.9

Sockerarter (g): 0.7

Sackaros (g): 0.17

Stärkelse (g): 27.89

Disackarider (g): 0.7

Monosackarider (g): 0.02

Fibrer (g): 3.7

Fullkorn (g): 35

Fetter

Fett, totalt (g): 0.95

Kolesterol (mg): 0

Mättade fettsyror (g): 0.12

Enkelomättade fettsyror (g): 0.13

Fleromättade fettsyror (g): 0.42

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0

Myristinsyra C14:0 (g): 0

Palmitinsyra C16:0 (g): 0.11

Stearinsyra C18:0 (g): 0.01

Arakidinsyra C20:0 (g): 0

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0

Oljesyra C18:1 (g): 0.12

Linolsyra C18:2 (g): 0.39

Linolensyra C18:3 (g): 0.03

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 16.6

Järn (mg): 1.47

Jod (µg): 23.5

Salt (g): 0.38

Natrium (mg): 152.8

Zink (mg): 0.92

Koppar (mg): 0.32

Kalium (mg): 61.6

Selen (µg): 2.8

Magnesium (mg): 40.9

Fosfor (mg): 112.7

Vitaminer

Retinol (µg): 0

Beta (β) karoten (µg): 0

Vitamin A (RE): 0

Vitamin C (mg): 0

Vitamin D (µg): 0

Vitamin E (mg): 0.14

Vitamin K (µg): 0.3

Vitamin B6 (mg): 0.06

Vitamin B12 (µg): 0

Folat (µg): 8.4

Tiamin (mg): 0.08

Riboflavin (mg): 0.01

Niacin (mg): 1.58

Niacinekvivalenter (NE): 2.6

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 0.6

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.