Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Pastagratäng Rossini m. kycklingfärs ananas paprika squash tomat purjolök

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Pastagratäng Rossini m. kycklingfärs ananas paprika squash tomat purjolök.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 89

Kilo joule: 370 kJ

Kolhydrater (g): 7.53

Protein (g): 3.69

Fett (g): 4.52

Vatten (g): 81.63

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 7.53

Sockerarter (g): 5.4

Sackaros (g): 0.45

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 0.73

Monosackarider (g): 4.68

Fibrer (g): 1.6

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 4.52

Kolesterol (mg): 17.63

Mättade fettsyror (g): 2.6

Enkelomättade fettsyror (g): 1.18

Fleromättade fettsyror (g): 0.2

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.37

Myristinsyra C14:0 (g): 0.38

Palmitinsyra C16:0 (g): 1.21

Stearinsyra C18:0 (g): 0.46

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.01

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.08

Oljesyra C18:1 (g): 1.06

Linolsyra C18:2 (g): 0.17

Linolensyra C18:3 (g): 0.04

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 32.2

Järn (mg): 0.45

Jod (µg): 4.3

Salt (g): 0.37

Natrium (mg): 147.8

Zink (mg): 0.36

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 176.1

Selen (µg): 1.75

Magnesium (mg): 14.5

Fosfor (mg): 59

Vitaminer

Retinol (µg): 33

Beta (β) karoten (µg): 202

Vitamin A (RE): 54.7

Vitamin C (mg): 93.4

Vitamin D (µg): 0.11

Vitamin E (mg): 2.11

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.23

Vitamin B12 (µg): 0.09

Folat (µg): 28.1

Tiamin (mg): 0.04

Riboflavin (mg): 0.04

Niacin (mg): 1.87

Niacinekvivalenter (NE): 2.56

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.05

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.