Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Pulled pork gris m. marinad tillagad

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Pulled pork gris m. marinad tillagad.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 172

Kilo joule: 718 kJ

Kolhydrater (g): 5.3

Protein (g): 18.5

Fett (g): 8.3

Vatten (g): 64.9

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 5.3

Sockerarter (g): 2.5

Sackaros (g): 2.1

Stärkelse (g): 0.41

Disackarider (g): 2.1

Monosackarider (g): 0.42

Fibrer (g): 0.8

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 8.3

Kolesterol (mg): 56.7

Mättade fettsyror (g): 2.65

Enkelomättade fettsyror (g): 4.26

Fleromättade fettsyror (g): 1

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0

Myristinsyra C14:0 (g): 0.08

Palmitinsyra C16:0 (g): 1.64

Stearinsyra C18:0 (g): 0.93

Arakidinsyra C20:0 (g): 0

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.17

Oljesyra C18:1 (g): 4.02

Linolsyra C18:2 (g): 0.8

Linolensyra C18:3 (g): 0.14

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.06

Mineraler

Kalcium (mg): 13.9

Järn (mg): 1.3

Jod (µg): 0

Salt (g): 1.3

Natrium (mg): 521

Zink (mg): 2.7

Koppar (mg): 0.1

Kalium (mg): 416

Selen (µg): 9.9

Magnesium (mg): 29.8

Fosfor (mg): 222

Vitaminer

Retinol (µg): 10.7

Beta (β) karoten (µg): 87

Vitamin A (RE): 20.3

Vitamin C (mg): 0.2

Vitamin D (µg): 0.88

Vitamin E (mg): 1.25

Vitamin K (µg): 10.8

Vitamin B6 (mg): 0.28

Vitamin B12 (µg): 0.35

Folat (µg): 2.6

Tiamin (mg): 0.44

Riboflavin (mg): 0.29

Niacin (mg): 5.52

Niacinekvivalenter (NE): 8.9

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 2.2

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.