Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Räka konserv. u. lag

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Räka konserv. u. lag.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 73

Kilo joule: 306 kJ

Kolhydrater (g): 1.2

Protein (g): 16.25

Fett (g): 0.26

Vatten (g): 79.2

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 1.2

Sockerarter (g): 0

Sackaros (g): 0

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 0

Monosackarider (g): 0

Fibrer (g): 0

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 0.26

Kolesterol (mg): 172

Mättade fettsyror (g): 0.05

Enkelomättade fettsyror (g): 0.06

Fleromättade fettsyror (g): 0.07

EPA (C20:5) (g): 0.04

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0.03

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0

Myristinsyra C14:0 (g): 0

Palmitinsyra C16:0 (g): 0.04

Stearinsyra C18:0 (g): 0

Arakidinsyra C20:0 (g): 0

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.01

Oljesyra C18:1 (g): 0.04

Linolsyra C18:2 (g): 0

Linolensyra C18:3 (g): 0

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 36.5

Järn (mg): 0.15

Jod (µg): 11.9

Salt (g): 2.53

Natrium (mg): 1010

Zink (mg): 0.74

Koppar (mg): 0.23

Kalium (mg): 93.6

Selen (µg): 20.3

Magnesium (mg): 19.2

Fosfor (mg): 99

Vitaminer

Retinol (µg): 0

Beta (β) karoten (µg): 0

Vitamin A (RE): 0

Vitamin C (mg): 0

Vitamin D (µg): 0

Vitamin E (mg): 3.13

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0

Vitamin B12 (µg): 1

Folat (µg): 4.4

Tiamin (mg): 0.01

Riboflavin (mg): 0

Niacin (mg): 0.28

Niacinekvivalenter (NE): 3

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 3.05

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.