Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Sillbullar

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Sillbullar.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 192

Kilo joule: 802 kJ

Kolhydrater (g): 13.81

Protein (g): 8.97

Fett (g): 10.86

Vatten (g): 63.2

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 13.81

Sockerarter (g): 1.4

Sackaros (g): 0.36

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 0.78

Monosackarider (g): 0.6

Fibrer (g): 1.62

Fullkorn (g): 2

Fetter

Fett, totalt (g): 10.86

Kolesterol (mg): 25.38

Mättade fettsyror (g): 1.98

Enkelomättade fettsyror (g): 5.48

Fleromättade fettsyror (g): 2.65

EPA (C20:5) (g): 0.16

DPA (C22:5) (g): 0.02

DHA (C22:6) (g): 0.26

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.02

Myristinsyra C14:0 (g): 0.26

Palmitinsyra C16:0 (g): 1.18

Stearinsyra C18:0 (g): 0.38

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.04

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.23

Oljesyra C18:1 (g): 4.46

Linolsyra C18:2 (g): 1.43

Linolensyra C18:3 (g): 0.55

Arakidonsyra C20:4 (g): 0.02

Mineraler

Kalcium (mg): 22.6

Järn (mg): 0.79

Jod (µg): 20.4

Salt (g): 0.85

Natrium (mg): 341.1

Zink (mg): 0.91

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 254.3

Selen (µg): 6.85

Magnesium (mg): 21.7

Fosfor (mg): 89.6

Vitaminer

Retinol (µg): 22.8

Beta (β) karoten (µg): 17

Vitamin A (RE): 24.2

Vitamin C (mg): 5.5

Vitamin D (µg): 1.42

Vitamin E (mg): 1.97

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.18

Vitamin B12 (µg): 0.8

Folat (µg): 12.6

Tiamin (mg): 0.12

Riboflavin (mg): 0.1

Niacin (mg): 2.65

Niacinekvivalenter (NE): 4.29

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.54

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.