Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Sötpotatissoppa m. linser chili kokosmjölk veg.

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Sötpotatissoppa m. linser chili kokosmjölk veg..

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 111

Kilo joule: 466 kJ

Kolhydrater (g): 8.39

Protein (g): 2.3

Fett (g): 7.2

Vatten (g): 78.88

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 8.39

Sockerarter (g): 3.1

Sackaros (g): 1.19

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 1.2

Monosackarider (g): 1.9

Fibrer (g): 2.29

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 7.2

Kolesterol (mg): 0

Mättade fettsyror (g): 5.31

Enkelomättade fettsyror (g): 1.01

Fleromättade fettsyror (g): 0.44

EPA (C20:5) (g): 0

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0.85

Myristinsyra C14:0 (g): 0.99

Palmitinsyra C16:0 (g): 0.6

Stearinsyra C18:0 (g): 0.2

Arakidinsyra C20:0 (g): 0.01

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0.01

Oljesyra C18:1 (g): 0.97

Linolsyra C18:2 (g): 0.35

Linolensyra C18:3 (g): 0.08

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 23.7

Järn (mg): 1.07

Jod (µg): 0

Salt (g): 0.85

Natrium (mg): 338.3

Zink (mg): 0.42

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 253.6

Selen (µg): 0.62

Magnesium (mg): 22.2

Fosfor (mg): 60.9

Vitaminer

Retinol (µg): 0

Beta (β) karoten (µg): 1278

Vitamin A (RE): 106.5

Vitamin C (mg): 4.6

Vitamin D (µg): 0

Vitamin E (mg): 0.86

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.08

Vitamin B12 (µg): 0

Folat (µg): 15.3

Tiamin (mg): 0.05

Riboflavin (mg): 0.02

Niacin (mg): 0.77

Niacinekvivalenter (NE): 1.15

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 1.62

Avfall (skal, etc): 0

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.