Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor.

Sushi rulle m. crabfish gurka

Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Sushi rulle m. crabfish gurka.

Sammanfattning

Kilo kalorier (kcal): 352

Kilo joule: 1474 kJ

Kolhydrater (g): 76.65

Protein (g): 7.81

Fett (g): 0.8

Vatten (g): 198.03

Kolhydrater

Kolhydrater, totalt (g): 76.65

Sockerarter (g): 4.1

Sackaros (g): 3.85

Stärkelse (g): 0

Disackarider (g): 3.85

Monosackarider (g): 0.21

Fibrer (g): 0.98

Fullkorn (g): 0

Fetter

Fett, totalt (g): 0.8

Kolesterol (mg): 5.9

Mättade fettsyror (g): 0.14

Enkelomättade fettsyror (g): 0.24

Fleromättade fettsyror (g): 0.27

EPA (C20:5) (g): 0.01

DPA (C22:5) (g): 0

DHA (C22:6) (g): 0.02

Fettsyra 4:0-10:0 (g): 0

Myristinsyra C14:0 (g): 0

Palmitinsyra C16:0 (g): 0.12

Stearinsyra C18:0 (g): 0.01

Arakidinsyra C20:0 (g): 0

Palmitoljesyra C16:1 (g): 0

Oljesyra C18:1 (g): 0.23

Linolsyra C18:2 (g): 0.23

Linolensyra C18:3 (g): 0.01

Arakidonsyra C20:4 (g): 0

Mineraler

Kalcium (mg): 19.2

Järn (mg): 0.33

Jod (µg): 147.8

Salt (g): 1.97

Natrium (mg): 790.3

Zink (mg): 1.15

Koppar (mg): 0

Kalium (mg): 244.2

Selen (µg): 3.22

Magnesium (mg): 31.5

Fosfor (mg): 117.3

Vitaminer

Retinol (µg): 0.3

Beta (β) karoten (µg): 20

Vitamin A (RE): 2

Vitamin C (mg): 1

Vitamin D (µg): 0.16

Vitamin E (mg): 0.09

Vitamin K (µg): 0

Vitamin B6 (mg): 0.13

Vitamin B12 (µg): 0.29

Folat (µg): 7.4

Tiamin (mg): 0.13

Riboflavin (mg): 0.04

Niacin (mg): 1.44

Niacinekvivalenter (NE): 2.8

Övrigt

Alkohol (g): 0

Aska (g): 2.85

Avfall (skal, etc): 4.9

Näringsinnehållet hämtas från Livsmedelsverkets databas för svenska livsmedel. Databas uppdaterad 2020-03-10.

Få nyhetsbrev med recept, råd, kliniska artiklar och e-böcker gratis.